Optimum Nutrition Beta-Alanine Powder 203 г

Beta-Alanine Powder от американской компании Optimum Nutrition – это спортивная добавка на основе аминокислот, предназначенная для повышения производительности во время тренировки. Каждая порция содержит 3200 мг Бета-аланина и 1100 мг L-Гистидина, которые повышают работоспособность и выносливость, а также 300 мг электролитов, поставляющих фосфатную группу. Принимая данный продукт, вы повысите производительность ваших мышц и их готовность к высоким нагрузкам.

В ходе тренировок, особенно при выполнении силовых интенсивных упражнений, в мышцах протекает гликолиз (энергетический процесс окисления глюкозы, в это время синтезируется и молочная кислота), расщепляется АТФ (источник энергии), в результате этих процессов выработка ионов водорода (H+) происходит в повышенном количестве, что ведет к резкому увеличению закисления мышц (падению уровня pH). Достигая максимальной концентрации, молочная кислота не дает вырабатываться энергии, что приводит к неспособности мышечных волокон сокращаться. Это можно почувствовать, когда под конец упражнения в мышцах появляется нарастающее чувство жжения, в результате чего приходится заканчивать упражнение. Как следствие этого процесса, наблюдается снижение работоспособности и силы мышц, накапливается утомляемость. Здесь на помощь и приходит карнозин, концентрация которого значительно увеличивается в результате дополнительного приема Beta-Alanine Powder от компании Optimum Nutrition. Карнозин способен стабилизировать рН благодаря способности нейтрализовывать ионы Н+ прямо внутри клетки, тем самым блокируя развитие закисления и сохраняя способность мышцы выполнять максимальную работу, отдаляя порог усталости и мышечного отказа, что положительно влияет на анаэробную выносливость.

Бета-аланин обладает антиоксидантными свойствами, нейтрализуя действие свободных радикалов в организме, что отлично усиливает иммунитет. Уменьшает мышечную боль и ускоряет восстановление после тренировок. Положительно влияет на работу ЦНС и сердечно-сосудистой системы.

Бета-аланин необходим при регулярной анаэробной нагрузке, для повышения максимальной мышечной выносливости и увеличения скоростно-силовых качеств, а так же для максимального увеличения интенсивности и производительности тренировки и как следствие эффективного набора мышечной массы.

L-Гистидин – это аминокислота из числа заменимых, которая входит в состав многих ферментов и основным ее свойством является то,  что она способствует росту и процессу восстановления тканей. L-Гистидин встречается в составе миелиновых оболочек, которые покрывают нервные клетки, помимо этого гистидин нужен для поддержания противоинфекционного иммунитета и обладает сильным протекционным действием против радиации. L-Гистидин является предшественником в синтезе гистамина и используется при лечении многих заболеваний. Также большое значения L-Гистидина в том, что эта аминокислота способствует выведению солей тяжелых металлов из организма и при поступлении в физиологических дозах помогает бороться с ревматоидным артритом и повышает половое влечение, так как гистамин, следующий в цепочке превращений, усиливает приток крови к органам, в том числе и половым. Также важная роль L-Гистидина и в том, что он оберегает наш организм от губительного действия стрессов и депрессий и при этом делает наш организм менее восприимчивым к стрессовым ситуациям.

Электролитный комплекс снабжает организм важнейшими минералами, необходимыми для поддержания водного баланса. Поскольку организм теряет электролиты с потом во время тренировок, такие компоненты в составе Beta-Alanine Powder имеют большое значение.

При применении значительных доз препарата могут возникнуть ощущения небольшого покалывания и теплоты на поверхности кожи, которые возникают через 15-20 минут после приема и могут продолжаться до двух часов. Большинство воспринимают эти ощущения приятными, они уменьшаются спустя несколько недель после приема препарата. Если эти ощущения являются неприятными для вас, разделите прием Бета-аланина на большее количество равных частей за день, при этом употребляйте его после еды.

Количество порций: 38

Рекомендации по применению:

Рекомендованная дозировка на 1 порцию – 5,4 грамм (2 мерные ложки). Смешайте одну порцию порошка со 180-240 мл воды или любого другого напитка. Тщательно взболтайте в течение 15-20 секунд или до полного растворения порошка. Принимайте по одной порции в день. Предназначен для использования здоровыми, взрослыми людьми в рамках сбалансированной диеты и программы тренировок.

Противопоказания: возраст до 18 лет, беременность и кормление грудью, индивидуальная непереносимость.