GO ON Nutrition Creatine Monohydrate 100% Pure 400 г
1300.00 ₽
Страна | Польша |
Размер порции | 5 г |
Количество порций | 80 |
Состав на порцию: | |
Креатин моногидрат | 4,4 г |
Нет в наличии
Описание
Creatine Monohydrate 100% Pure от польской компании GO ON Nutrition – это пищевая добавка, содержащая чистый моногидрат креатина в виде порошка. Продукт улучшает физическую работоспособность во время коротких повторяющихся всплесков интенсивной физической активности (при использовании в дозах не менее 3 г в день). Креатин – одна из самых популярных добавок среди людей, которые регулярно испытывают экстремальные физические нагрузки. Креатин естественным образом встречается в мышечных тканях человека. Организм использует его для синтеза АТФ, высокоэнергетического соединения, которое действует как топливо для мышц. Помимо хранения энергии в мышцах в виде АТФ, он также играет роль в синтезе новых белков.
Creatine Monohydrate 100% Pure – это безопасная добавка, которая существенно улучшит ваши спортивные показатели и на качественном уровне преобразит ваше тело. Рекомендуется для питания спортсменов в период интенсивных тренировок в дополнение к основному рациону питания в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.
Креатин является естественным компонентом и содержится в организме человека и позвоночных животных. Его наибольшая концентрация наблюдается в скелетных мышцах. Он является необходимым элементом для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках. От него зависит скорость восстановления молекул АТФ, которые обеспечивают мышечные волокна энергией для сокращения.
Благодаря Creatine Monohydrate 100% Pure от GO ON Nutrition вы сможете проводить более длительные и интенсивные тренировки, улучшить гидратацию мышечной ткани и восстановительные процессы организма, избежать усталости и плохого настроения.
В ходе выполнения различных физических упражнений, потребность мышц в энергии АТФ значительно возрастает, из-за чего достаточно быстро истощаются запасы АТФ и креатинфосфата. Чтобы мышечные ткани могли в полной мере продолжать свою деятельность с максимальной интенсивностью, необходимо увеличить величину запасаемого креатинфосфата путем приема креатина, что в итоге повысит общее количество АТФ в мышечных тканях и позволит вам тренироваться намного интенсивнее, выполняя больший объем.
В сочетании с физическими нагрузками, креатин способен подавлять выработку миостатина (производимое в организме вещество, активно противодействующее мышечному росту), что содействует более эффективному приросту сухой мышечной массы и снижению жировой прослойки.
Также Creatine Monohydrate 100% Pure обладает свойством увеличивать объем мускулатуры, делать ее более округлой. Это объясняется тем, что он имеет свойство связываться с водой. Поскольку основная часть креатина запасается, то и вода также привлекается в мышечную клетку, увеличивая ее объем. Увеличение клеточного объема способствует улучшению транспортировки аминокислот в клетку, что нейтрализует процесс катаболизма (распад мышечных белков) и улучшает синтез белка, определяющего скорость мышечного роста.
В ходе длительной анаэробной (силовой) работы на тренировке, не успевая восстанавливаться из-за высокой интенсивности, в наших мышечных тканях начинает образовываться молочная кислота (лактат). Из-за этого сокращается интенсивность, выносливость и общая работоспособность. Креатин замедляет выработку молочной кислоты, сокращает ее воздействие на мышечные ткани, а также способствует ее более быстрому выведению.
Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством воды или фруктовыми соками.
Количество порций: 80
Рекомендации по применению:
Рекомендованная дозировка на 1 порцию – 5 грамм (1 мерная ложка). Принимайте по одной порции порошка, растворенного в 300 мл воды или сока. В дни тренировок: одна порция перед тренировкой. В дни без тренировок: одна порция утром натощак. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
Противопоказания:
Противопоказано лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов продукта, при беременности, кормлении грудью, а также лицам, младше 18 лет. Продукт следует хранить в недоступном для детей месте. Перед началом приема требуется консультация лечащего врача.