QNT Creatine Monohydrate 800 г

Creatine Monohydrate от производителя QNT – это эффективная добавка на основе чистого креатина моногидрата, предназначенная для спортсменов, которые хотят улучшить свою производительность и работоспособность во время тренировок. Креатин поможет нарастить сухую мышечную массу, увеличит выносливость и силовые показатели.

Основные эффекты от приема Creatine Monohydrate:

• Снижение утомляемости;
• Повышение выносливости;
• Улучшение силовых показателей;
• Увеличение сухой мышечной массы;
• Защита от разрушения мышечной ткани;
• Ускорение восстановительных процессов.

Креатин моногидрат является основным строительным блоком для создания креатинфосфата, который является источником энергии в клетках. Креатин повышает физическую работоспособность при выполнении последовательных упражнений с высокой интенсивностью.

Креатин является веществом, которое может быть получено из таких такие продуктов, как мясо или рыба. Он также может быть естественно синтезирован организмом через определенные органы, такие как печень и поджелудочная железа. За счет увеличения запасов креатина в организме, можно существенно улучшить спортивные результаты.

В ходе выполнения различных физических упражнений, потребность мышц в энергии АТФ значительно возрастает, из-за чего достаточно быстро истощаются запасы АТФ и креатинфосфата. Чтобы мышечные ткани могли в полной мере продолжать свою деятельность с максимальной интенсивностью, необходимо увеличить величину запасаемого креатинфосфата путем приема креатина, что в итоге повысит общее количество АТФ в мышечных тканях и позволит вам тренироваться намного интенсивнее, выполняя больший объем.

В сочетании с физическими нагрузками, креатин способен подавлять выработку миостатина (производимое в организме вещество, активно противодействующее мышечному росту), что содействует более эффективному приросту сухой мышечной массы и снижению жировой прослойки.

Также Creatine Monohydrate от QNT обладает свойством увеличивать объем мускулатуры, делать ее более округлой. Это объясняется тем, что он имеет свойство связываться с водой. Поскольку основная часть креатина запасается, то и вода также привлекается в мышечную клетку, увеличивая ее объем. Увеличение клеточного объема способствует улучшению транспортировки аминокислот в клетку, что нейтрализует процесс катаболизма (распад мышечных белков) и улучшает синтез белка, определяющего скорость мышечного роста.

В ходе длительной анаэробной (силовой) работы на тренировке, не успевая восстанавливаться из-за высокой интенсивности, в наших мышечных тканях начинает образовываться молочная кислота (лактат). Из-за этого сокращается интенсивность, выносливость и общая работоспособность. Креатин замедляет выработку молочной кислоты, сокращает ее воздействие на мышечные ткани, а также способствует ее более быстрому выведению.

Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством воды или простыми углеводами.

Количество порций: 133

Рекомендации по применению:

Рекомендованная дозировка на 1 порцию – 6 грамм (1 мерная ложка). Принимать в период интенсивных тренировок по 1 порции в день. Во время приема креатина рекомендуется пить много воды. Для оптимального эффекта рекомендуется принимать в течении 4 недель.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Продукт не рекомендуется принимать детям в возрасте до 18 лет, беременным и кормящим матерям, а также лицам, страдающим заболеваниями почек и печени. Рекомендуется консультация врача в период приема.