Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 150 г

Micronized Creatine Powder от американского производителя Optimum Nutrition — это микронизированный креатин моногидрат высочайшего качества в форме порошка. Продукт способствует увеличению силовых показателей и выносливости при интенсивных анаэробных нагрузках, стимулирует синтез мышечного белка и предотвращает его распад, ускоряет набор сухой мышечной массы.

Креатин моногидрат является ключевым питательным веществом, которое естественным образом встречается в организме и содержится в некоторых продуктах питания. Креатин функционирует как источник энергии в мышечных клетках, помогая увеличить силу и уменьшить усталость во время интенсивных тренировок.

В ходе выполнения различных физических упражнений, потребность мышц в энергии АТФ значительно возрастает, из-за чего достаточно быстро истощаются запасы АТФ и креатинфосфата. Чтобы мышечные ткани могли в полной мере продолжать свою деятельность с максимальной интенсивностью, необходимо увеличить величину запасаемого креатинфосфата путем приема креатина, что в итоге повысит общее количество АТФ в мышечных тканях и позволит Вам тренироваться намного интенсивнее, выполняя больший объем.

В сочетании с физическими нагрузками, креатин способен подавлять выработку миостатина (производимое в организме вещество, активно противодействующее мышечному росту), что содействует более эффективному приросту сухой мышечной массы и снижению жировой прослойки.

Также Micronized Creatine Powder от Optimum Nutrition обладает свойством увеличивать объем мускулатуры, делать ее более округлой. Это объясняется тем, что он имеет свойство связываться с водой. Поскольку основная часть креатина запасается, то и вода также привлекается в мышечную клетку, увеличивая ее объем. Увеличение клеточного объема способствует улучшению транспортировки аминокислот в клетку, что нейтрализует процесс катаболизма (распад мышечных белков) и улучшает синтез белка, определяющего скорость мышечного роста.

В ходе длительной анаэробной (силовой) работы на тренировке, не успевая восстанавливаться из-за высокой интенсивности, в наших мышечных тканях начинает образовываться молочная кислота (лактат). Из-за этого сокращается интенсивность, выносливость и общая работоспособность. Креатин замедляет выработку молочной кислоты, сокращает ее воздействие на мышечные ткани, а также способствует ее более быстрому выведению.

Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством воды или простыми углеводами.

Принимая Micronized Creatine Powder, вы обеспечите организм необходимым количеством чистого креатина моногидрата, улучшив тем самым энергообеспечение мышечных волокон и нервных клеток, путём усиления синтеза АТФ. Кроме того, данное азотосодержащее соединение окажет положительное действие на увеличение силовых показателей, рост рабочих весов и набор мышечной массы.

Количество порций: 30

Рекомендации по применению:

Рекомендованная дозировка на 1 порцию – 5 грамм (1 чайная ложка).  Одну порцию порошка растворить в 300 мл воды. Принимать по 1-2 порции в день.

Противопоказания:

Не рекомендуется использовать детям в возрасте до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.