Geneticlab Creatine Яблоко 300 г

Creatine Powder от российской компании Geneticlab Nutrition — это креатин моногидрат в форме порошка со вкусом яблока. Продукт обеспечивает ускоренное наращивание мышечной массы, повышает выносливость и силовые показатели, дает дополнительную энергию для тренировок. Он удерживает влагу в мышечных волокнах, тем самым формируя красивый рельеф тела. Регулярный прием Creatine Powder от  Geneticlab Nutrition позволяет быстрее достичь желаемого результата, без вреда для здоровья.

Креатин моногидрат является основным строительным блоком для создания креатинфосфата, который является источником энергии в клетках. Креатин повышает физическую работоспособность при выполнении последовательных упражнений с высокой интенсивностью.

В ходе выполнения различных физических упражнений, потребность мышц в энергии АТФ значительно возрастает, из-за чего достаточно быстро истощаются запасы АТФ и креатинфосфата. Чтобы мышечные ткани могли в полной мере продолжать свою деятельность с максимальной интенсивностью, необходимо увеличить величину запасаемого креатинфосфата путем приема креатина, что в итоге повысит общее количество АТФ в мышечных тканях и позволит вам тренироваться намного интенсивнее, выполняя больший объем.

В сочетании с физическими нагрузками, креатин способен подавлять выработку миостатина (производимое в организме вещество, активно противодействующее мышечному росту), что содействует более эффективному приросту сухой мышечной массы и снижению жировой прослойки.

Также креатин обладает свойством увеличивать объем мускулатуры, делать ее более округлой. Это объясняется тем, что он имеет свойство связываться с водой. Поскольку основная часть креатина запасается, то и вода также привлекается в мышечную клетку, увеличивая ее объем. Увеличение клеточного объема способствует улучшению транспортировки аминокислот в клетку, что нейтрализует процесс катаболизма (распад мышечных белков) и улучшает синтез белка, определяющего скорость мышечного роста.

В ходе длительной анаэробной (силовой) работы на тренировке, не успевая восстанавливаться из-за высокой интенсивности, в мышечных тканях начинает образовываться молочная кислота (лактат). Из-за этого сокращается интенсивность, выносливость и общая работоспособность. Креатин замедляет выработку молочной кислоты, сокращает ее воздействие на мышечные ткани, а также способствует ее более быстрому выведению.

Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством воды или фруктовыми соками.

Количество порций: 60

Рекомендации по применению:

Рекомендованная дозировка на 1 порцию – 5 грамм (2 мерные ложки). Смешайте одну порцию со 200-250 мл воды, сока или напитка содержащего глюкозу. Принимайте в период интенсивных тренировок по одной порции в день.

Противопоказания:

Не рекомендуется использовать детям в возрасте до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.