MuscleTech Platinum 100% Creatine Monohydrate 200 г

Platinum 100% Creatine Monohydrate от американской компании MuscleTech – это спортивная добавка на основе чистого креатина моногидрата в порошковой форме. Продукт обеспечит ускоренный рост мышц, повышение выносливости и работоспособности, быстрое восстановление после физических нагрузок.

Креатин является ключевым питательным веществом, которое естественным образом встречается в организме и содержится в некоторых продуктах питания. Креатин функционирует как источник энергии в мышечных клетках, помогая увеличить силу и уменьшить усталость во время интенсивных тренировок.

В ходе выполнения различных физических упражнений, потребность мышц в энергии АТФ значительно возрастает, из-за чего достаточно быстро истощаются запасы АТФ и креатинфосфата. Чтобы мышечные ткани могли в полной мере продолжать свою деятельность с максимальной интенсивностью, необходимо увеличить величину запасаемого креатинфосфата путем приема креатина, что в итоге повысит общее количество АТФ в мышечных тканях и позволит вам тренироваться намного интенсивнее, выполняя больший объем.

В сочетании с физическими нагрузками, креатин способен подавлять выработку миостатина (производимое в организме вещество, активно противодействующее мышечному росту), что содействует более эффективному приросту сухой мышечной массы и снижению жировой прослойки.

Также креатин обладает свойством увеличивать объем мускулатуры, делать ее более округлой. Это объясняется тем, что он имеет свойство связываться с водой. Поскольку основная часть креатина запасается, то и вода также привлекается в мышечную клетку, увеличивая ее объем. Увеличение клеточного объема способствует улучшению транспортировки аминокислот в клетку, что нейтрализует процесс катаболизма (распад мышечных белков) и улучшает синтез белка, определяющего скорость мышечного роста.

В ходе длительной анаэробной (силовой) работы на тренировке, не успевая восстанавливаться из-за высокой интенсивности, в мышечных тканях начинает образовываться молочная кислота (лактат). Из-за этого сокращается интенсивность, выносливость и общая работоспособность. Креатин замедляет выработку молочной кислоты, сокращает ее воздействие на мышечные ткани, а также способствует ее более быстрому выведению.

Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством воды или фруктовыми соками.

Количество порций: 59

Рекомендации по применению:

Рекомендованная дозировка на 1 порцию – 3,4 грамма (1 мерная ложка). Смешайте одну порцию со 150-200 мл воды или любого другого напитка. Принимайте по 1 порции в день.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не рекомендуется использовать лицам, не достигшим возраста 18 лет, беременным и кормящим женщинам.