Ultimate Nutrition Crea Max 144 капсулы

Crea Max от американской компании Ultimate Nutrition – это комплекс на основе креатина моногидрата, обогащенный L-Таурином и L-Глутамином. Продукт способствует наращиванию мышц и более эффективному восстановлению после физических нагрузок.

Креатин является ключевым питательным веществом, которое естественным образом встречается в организме и содержится в некоторых продуктах питания. Креатин функционирует как источник энергии в мышечных клетках, помогая увеличить силу и уменьшить усталость во время интенсивных тренировок.

В ходе выполнения различных физических упражнений, потребность мышц в энергии АТФ значительно возрастает, из-за чего достаточно быстро истощаются запасы АТФ и креатинфосфата. Чтобы мышечные ткани могли в полной мере продолжать свою деятельность с максимальной интенсивностью, необходимо увеличить величину запасаемого креатинфосфата путем приема креатина, что в итоге повысит общее количество АТФ в мышечных тканях и позволит вам тренироваться намного интенсивнее, выполняя больший объем.

В сочетании с физическими нагрузками, креатин способен подавлять выработку миостатина (производимое в организме вещество, активно противодействующее мышечному росту), что содействует более эффективному приросту сухой мышечной массы и снижению жировой прослойки.

Также в добавке Crea Max от Ultimate Nutrition содержится таурин. Главное свойство таурина в спортивных добавках – уменьшение посттренировочных болей, снижение  процессов разрушения (катаболизма) в мышцах, поэтому он полезен для приема как до, так и после тренировки.

Помимо этого таурин обладает мягким желчегонным действием, улучшает метаболические процессы в печени, сердце и других органах, применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях. И креатин, и таурин снижают уровень сахара и холестерина в крови и уменьшают риск развития атеросклероза.

95% креатина находится в мышцах и 5% в тканях головного мозга, поэтому прием креатина положительно сказывается и на когнитивных способностях и памяти.  Таурин также обладает ноотропным действием и улучшает работу центральной нервной системы.

Кроме того, в Crea Max содержится L-Глутамин. Он подавляет воздействие кортизола, значительно снижает риск распада мышечной ткани, улучшает синтез белка и увеличивает объем мышц. Помимо опосредованного влияния на анаболизм, через подавление кортизола, L-Глутамин так же положительно действует на уровень гидратации клетки (содержания в ней жидкости), что является ключевым фактором роста.

Количество порций: 24

Рекомендации по применению:

Рекомендованная дозировка на 1 порцию – 6 капсул. Принимайте по 1 порции 2 раза в день между основными приемами пищи.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не рекомендуется использовать детям в возрасте до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.