Olimp Creatine Monohydrate Powder Апельсин 500 г

Creatine Monohydrate Powder от польской компании Olimp – это добавка на основе креатина моногидрата для стимуляции роста мышц, увеличения силы и выносливости, лучшего восстановления после физических нагрузок.

Креатин является ключевым питательным веществом, которое естественным образом встречается в организме и содержится в некоторых продуктах питания. Креатин функционирует как источник энергии в мышечных клетках, помогая увеличить силу и уменьшить усталость во время интенсивных тренировок.

В ходе выполнения различных физических упражнений, потребность мышц в энергии АТФ значительно возрастает, из-за чего достаточно быстро истощаются запасы АТФ и креатинфосфата. Чтобы мышечные ткани могли в полной мере продолжать свою деятельность с максимальной интенсивностью, необходимо увеличить величину запасаемого креатинфосфата путем приема креатина, что в итоге повысит общее количество АТФ в мышечных тканях и позволит вам тренироваться намного интенсивнее, выполняя больший объем.

В сочетании с физическими нагрузками, креатин способен подавлять выработку миостатина (производимое в организме вещество, активно противодействующее мышечному росту), что содействует более эффективному приросту сухой мышечной массы и снижению жировой прослойки.

Также креатин обладает свойством увеличивать объем мускулатуры, делать ее более округлой. Это объясняется тем, что он имеет свойство связываться с водой. Поскольку основная часть креатина запасается, то и вода также привлекается в мышечную клетку, увеличивая ее объем. Увеличение клеточного объема способствует улучшению транспортировки аминокислот в клетку, что нейтрализует процесс катаболизма (распад мышечных белков) и улучшает синтез белка, определяющего скорость мышечного роста.

В ходе длительной анаэробной (силовой) работы на тренировке, не успевая восстанавливаться из-за высокой интенсивности, в мышечных тканях начинает образовываться молочная кислота (лактат). Из-за этого сокращается интенсивность, выносливость и общая работоспособность. Креатин замедляет выработку молочной кислоты, сокращает ее воздействие на мышечные ткани, а также способствует ее более быстрому выведению.

Витамин D3 – необходим для нормального роста и развития костей и зубов, нормализует иммунные защитные процессы, регулирует выработку и выделение инсулина, поддерживая нормальную концентрацию глюкозы в крови.

Витамин В6 – регулирует деятельность нервной системы, участвует в обмене аминокислот, углеводов и жиров, усиливает сокращение сердечной мышцы.

Натрий – необходим для правильного функционирования всех систем организма, поддерживает клеточный гомеостаз и объем внеклеточной жидкости, регулируя кровяное давление и контролируя общий электролитный баланс.

Количество порций: 133

Рекомендации по применению:

Рекомендованная дозировка на 1 порцию – 3,75 грамма (1/2 мерной ложки). Смешайте одну порцию с 70 мл воды или любого другого напитка. Принимайте по 1 порции в день перед тренировкой или в аналогичное время в дни без тренировок.

Допустимо образование осадка после растворения в воде, не влияющего на качество продукта. Из-за содержания витамина D перед применением рекомендуется провести анализ крови и проконсультироваться с врачом.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не рекомендуется использовать лицам, не достигшим возраста 18 лет, беременным и кормящим женщинам.