OstroVit Creatine Monohydrate Зелёное яблоко 500 г

Creatine от производителя Ostrovit —  это однокомпонентная добавка моногидрата креатина высочайшего качества с превосходным уровнем микронизации. Он обеспечивает быстрый рост мышечной массы, эффективное восстановление и взрывную энергию для более длительных, эффективных и сложных тренировок.

Уровень мышечной насыщенности креатином влияет на силу их сокращения и эффективность анаболических процессов. Креатин также является дополнительным источником энергии, который позволяет тренироваться дольше и интенсивнее.

Моногидрат креатина – это органическое химическое соединение, которое естественным образом встречается в организме человека. Обычно, креатин содержат продукты животного происхождения, то есть мясо, яйца или рыба. Несмотря на то, что креатин также содержится в пище (в небольшом количестве), единственный способ на 100% насытить мышцы креатином – это потреблять креатин дополнительно из спортивных добавок.

Использование Creatine от Ostrovit повышает эффективность любой тренировки, как профессиональных спортсменов, так и любителей. Добавка позволяет в кратчайшие сроки достичь идеального телосложения, повысить силу и выносливость, обеспечить мышцы энергией, необходимой для нормальной работы. Благодаря Creatine от Ostrovit вы сможете проводить более длительные и интенсивные тренировки, улучшить гидратацию мышечной ткани и восстановительные процессы организма, избежать усталости и плохого настроения.

Основные эффекты Creatine от Ostrovit:

• Повышение силовых показателей;
• Увеличение мышечных объемов;
• Улучшение мышечной выносливости;
• Ускоренное восстановление.

Креатин функционирует как источник энергии в мышечных клетках, помогая увеличить силу и уменьшить усталость во время интенсивных тренировок. В ходе выполнения различных физических упражнений, потребность мышц в энергии АТФ значительно возрастает, из-за чего достаточно быстро истощаются запасы АТФ и креатинфосфата. Чтобы мышечные ткани могли в полной мере продолжать свою деятельность с максимальной интенсивностью, необходимо увеличить величину запасаемого креатинфосфата путем приема креатина, что в итоге повысит общее количество АТФ в мышечных тканях и позволит вам тренироваться намного интенсивнее, выполняя больший объем.

В сочетании с физическими нагрузками, креатин способен подавлять выработку миостатина (производимое в организме вещество, активно противодействующее мышечному росту), что содействует более эффективному приросту сухой мышечной массы и снижению жировой прослойки.

Также креатин обладает свойством увеличивать объем мускулатуры, делать ее более округлой. Это объясняется тем, что он имеет свойство связываться с водой. Поскольку основная часть креатина запасается, то и вода также привлекается в мышечную клетку, увеличивая ее объем. Увеличение клеточного объема способствует улучшению транспортировки аминокислот в клетку, что нейтрализует процесс катаболизма (распад мышечных белков) и улучшает синтез белка, определяющего скорость мышечного роста.

В ходе длительной анаэробной (силовой) работы на тренировке, не успевая восстанавливаться из-за высокой интенсивности, в наших мышечных тканях начинает образовываться молочная кислота (лактат). Из-за этого сокращается интенсивность, выносливость и общая работоспособность. Креатин замедляет выработку молочной кислоты, сокращает ее воздействие на мышечные ткани, а также способствует ее более быстрому выведению.

Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством воды или фруктовыми соками.

Количество порций: 200

Рекомендации по применению:

Рекомендованная дозировка на 1 порцию – 2,5 грамм (1 мерная ложка). Смешайте одну порцию с 200 мл воды или сока. Принимайте по одной порции в день.

Противопоказания:

Не рекомендуется использовать детям в возрасте до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.